.: 50 exercices de lâcher-prise :.

Des exercices repartis en quatre sections (tests de personnalité, quiz, QCM, questionnaires rétrospectifs et techniques) permettant au lecteur d'apprendre à assouplir son sens du devoir, ne plus se laisser atteindre par les agressions extérieures, identifier ses émotions négatives, et profiter des petites joies quotidiennes.

Type : Livres
Langue : Français
Nombre de pages : 88
Editeur : Eyrolles
Genre : Actualité

50 exercices pour lâcher prise par Paul-Henri Pion...pdf (1 Mo)