.: Le guide complet du pilates :.

Le Pilates est une méthode solide pour remodeler sa silhouette en douceur. Sans contrainte, il peut être pratiqué chez soi et sans machine. Dans ce guide complet, découvrez des exercices agréables à réaliser et d’une grande efficacité. Les premiers résultats apparaissent rapidement : tonicité, affinement, bien-être…

Type : Livres
Langue : Français
Nombre de pages : 88
Editeur : Asap
Genre : Autres

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